吃咀嚼钙片是能喝水的,咀嚼类的钙片和维生素和水一起服用是不会影响药效的。一般情况下固体钙片需要咀嚼服用,可以很好的吸收钙,因为身体里钙的流失量特别大,补进去的钙,身体吸收的特别少,嚼着服用,可以帮助钙的吸收。建议最好是咀嚼服用,在补钙的同时适当补维生素D有助吸收或是服用碳酸钙。一般情况下人每日补钙不能超过2克,钙剂最好在晚饭后睡觉前服用。
吃咀嚼钙片能喝水吗
常识录
人气:1.62W
热门推荐
最近更新
更多推荐
- 1许大茂的结局
- 2小叶紫檀牛毛纹和金星区别
- 3月落西山的动物是什么生肖
- 4腾讯会议无法保存设置
- 5晚上回忆的语录
- 6客厅顶灯不亮了是怎么回事
- 7彩虹六号玩不了闪退
- 8cad图框大小调整
- 9强基计划怎么报名
- 10如何让裤子变宽松
- 11端午节的朋友圈说说
- 12老姜如何保存
- 13什么口逃生成语
- 14大年三十祝福词
- 15新房毛坯房如何验收