185/100a对应的是多大的尺寸
185/100a对应XXL码。185指适合身高185厘米;100指如果是上衣适合净胸围在100厘米左右的人群,如果是下装指适合净腰围在100厘米左右的人群;A指标准身材。从1992年4月1日起,全国开始实施统一的《服装号型》国家标准,它是由纺织工业部制定、国家技术监督...[查看更多]
俯撑开合跳怎么做
方法从俯卧撑准备姿势开始,身体呈一条直线上半身保持固定,收腹弹起身体,落地时双脚与肩同宽,然后再以同样的方法跳回初始位置,如此往复。呼吸起跳瞬间憋气,跳起后呼吸。动作感觉每一次落地时,腹肌会有瞬间绷紧的感觉,起跳时用...[查看更多]
柠檬蜂蜜水能洗脸吗09-29
眼影盘保质期多长时间10-01
果冻胶贴指甲能保持多久09-30
27cm是多少码鞋子11-01
俯撑开合跳怎么做10-02
胡子的种类07-27
马甲线怎么练09-29
古龙水和香水的区别07-27
俯卧撑的正确姿势09-30
女人看淡一切的昵称09-29
洗面奶加白糖洗脸好吗09-29
蒸脸的好处09-30
-
海藻面膜可以加蜂蜜吗
09-291、海藻加蜂蜜是可以做面膜的,对皮肤很好的,建议一周两次就可以了。2、做海藻加蜂蜜的面膜,海藻一定要买到真正海藻才有用,蜂蜜是我自己家的,是纯天然的.做完之后,非常水嫩!我的皮肤是干性的,而且脸上还长了雀斑,做了这种面膜...
-
黄瓜怎么美容好
09-291、可以把黄瓜切成薄片之后,直接敷在脸上,就可以起到美白,保湿补水的作用。2、可以把黄瓜切成小块,放在榨汁机中,打成汁之后,过滤,将黄瓜汁和果肉打成的渣,分成两堆,留待取用,大家都听说过黄瓜面膜,其实黄瓜面膜,说白了很简单。3...
-
油性皮肤用什么定妆好
09-291、油性抄皮肤最好使用粉底类的产品定妆。2、先打隔离。上粉底前先上隔离产品,可以加强粉底的附着力,让浮粉现象大大降低,提高粉底的持久效果。3、用遮瑕产品。在涂抹粉底前使用遮瑕产品将肌肤表面细纹填平,令上妆步骤更...
-
怎么用皮筋绑T恤
09-291、腰部打结:将T恤的一边向外翻,在腰部合适的位置用橡皮筋打个结,然后整理衣摆的褶皱。2、侧边打结:将T恤卷成长条,再系成球状,用皮筋固定好。3、裤腰打结:将T恤揪出两个角,分别塞进腰带口里。4、三角打结:把T恤两侧衣角向内对...
-
175cm140斤买多长的皮带
09-29175cm140斤买100厘米的皮带。皮带,指皮质的腰带。我国是世界上最大的皮带出口国。出口至欧盟和美国的皮带必须达到严格的环保无毒标准。当前流行的皮革腰带为渐宽渐长式样的,并且一头宽,一头窄,宽的地方可达12厘米多,有闪亮...
-
跑步机坡度多少合适
10-021、以锻炼热身为目的:坡度在0-4°之间:如果仅仅是想通过跑步机来热热身的话,那么锻炼的时间不需太长,5-10分钟就好,而速度的设定也不需要超过8,最好是循序渐进的增加跑步速度。比如开头可以用4-6的速度跑个3-5分钟,接着再用8-10的速度跑个2-3分...
-
早恋的好处
10-011、不能否认,和异性打交道也属于社交的范畴,而早恋绝对可以提高男孩或女孩在与一行接触时的社交能力。2、早恋实际上可以互相激励,互相鼓励,互相促进,何来得影响成绩。3、处于学生时代,住在象牙塔中的学子,对爱情的观念是很...
-
蚕丝面膜使用方法是什么
09-291、试敏:在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验,这一步尤其重要,但却最容易被mm们忽略。把少量面膜敷料涂在手背上,等半个小时后清洗干净,如果手背上没有出现红痒反应,即可放心敷在脸上,尤其是自制的面膜,并应该先...
-
椰子满天星晚上会亮吗
09-29椰子满天星晚上不会亮。椰子满天星是阿迪达斯之前出的一款鞋,因为其鞋面遇到光线会反光,因此倍受追捧。这双鞋穿起来的时候,鞋底特别舒服,反光效果在光线的照射下刚刚好,就像满天的星空在闪闪发光一样,所以称作椰子满天星。...
-
半年抛的隐形眼镜过了半年还可以戴吗
10-01半年抛的隐形眼镜过了半年不可以戴。戴过期的隐形眼镜容易引起的结膜炎、角膜炎。一般不建议戴隐形眼镜,特殊原因需要佩戴,建议每天不要超过8小时,平时要注意眼部卫生,不要用手揉眼睛,合理用眼,避免过度劳累。隐形眼镜的注意...
-
肤色偏黄适合蓝色衣服吗
09-291、肤色偏黄适合蓝色衣服的。2、皮肤暗黄的姐妹们一定要注意,衣服要挑选衬肤色的颜色。比如说驼色,土黄色,暗杏色,咖褐色等等颜色的衣服最好别穿,这种暗色系的颜色最不衬皮肤,肤质暗黄的人穿了会给人一种暮气沉沉的感觉。像...
-
jk洗涤注意事项
09-291、褶裙和外套不可以机洗,建议手洗,并且手法要轻柔。2、清洗后不要拧干,使用按压方式挤出多余水分,晒前扯一下领子、袖口、襟线等易缩水的部分。3、晾晒时不建议用衣架晾晒,需要使用裙夹,采用悬挂式的方法将其晾晒。jk制服:j...
-
屁股下垂怎么提升
10-01屁股下垂可以通过体育锻炼来达到提升的目的。1、首先站立夹臀练习并腿站立,挺胸收腹,臀部肌肉用力收缩,向中间夹,保持一段时间,然后放松,重复二十到三十次,完成两到三组。2、扶墙踢腿练习,双手扶墙,左腿支撑上半身保持正立,右腿...
-
无氧运动有哪些项目
10-02无氧运动有卷腹、深蹲、仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑、箭步蹲等。1、卷腹:卷腹在无氧运动中属于难度较低的一种,适合女生来练习,能够帮助减去腹部赘肉,长期坚持可以练出漂亮的马甲线甚至是腹肌。2、深蹲:女生练深蹲可以练出...
-
果冻胶贴指甲能保持多久
09-30果冻胶贴指甲能保持两周左右。果冻胶是用动物的胶原蛋白制造的呈果冻形状胶水,是一种天然的非化学的胶粘剂,一般用于高档纸品的制作裱糊。长期做美甲的危害:长期的做美甲会使指甲受损,会让指甲感染发炎,会对人的呼吸系统造...
-
眼影盘保质期多长时间
10-01在没有开封的情况下,眼影盘的保质期大约是三年左右,开封后最好在半年内用完。眼影的作用:眼影利用矿物质特有的天然光泽,带出光泽感,使眼部色彩加强,修饰眼型。平时使用眼影的时候,可能会出现碎盘的情况,这时可以将眼影重新压...
-
经期可以做卷腹运动吗
10-01经期不可以做卷腹运动。卷腹是一种反复拉伸的运动,主要是锻炼人的腹直肌。在练习的过程中,容易压迫或者拉伤子宫。特别是经期前两天会容易导致出血量增多,所以经期不建议做卷腹运动。一般经期可以适当的做一些锻炼但是幅...
-
体脂率高怎么降下来
10-021、饮食控油脂:脂肪的形成养分,多来自高碳水化合物和高油脂饮食。当吃越多碳水化合物,例如高糖、高淀粉的精致化糕饼、点心,血糖就越高,胰岛素就越多,体内所储存脂肪量就会增加。因此,要降低体脂率,首先要控制饮食中油脂的摄入...
-
增肌一天需要多少蛋白质
09-29增肌一天需要1.2g-1.8克蛋白质。一般人每天摄入的蛋白质大约为1.0-1.2克,增肌人士需要服用的蛋白质要比常人多一些。蛋白质是人体代谢中重要的一环,具有非常重要的作用,但是也不宜过多服用,如果服用过多,就会加重机体肾脏的负荷,还会导...
-
拉伸对于女性的好处
10-011、运动前后的拉伸有助于减少运动伤害,预防肌肉和韧带的损伤,并能在运动后缓解肌肉疲劳,促进恢复;2、长期拉伸可增强身体的柔韧性,美化身体线条;3、通过拉伸能舒缓僵硬的肌肉和关节,减少腕背疼痛,尤其是对于缺乏锻炼的上班族来说...
-
aj是什么牌子鞋
10-01aj是Airjordan的简称。是nike旗下的高端品牌。专门为乔丹所创立的品牌。不仅体现出鞋子的科技工艺,也可以反映出乔丹打球的风格。而于1984年感恩节期间推出的那则广告,则给很多人留下了深刻的印象。AIRJORDAN系列球鞋在销量与市场需求方面遥遥领先于...
-
俯卧撑正确做法
10-021、起始姿势:双臂分开,与肩同宽或者比肩略宽,两臂俯撑,脚尖着地,头稍微抬起,眼看地面。收腹,背部保持自然弧度,肘关节微屈。2、缓慢下降身体,上身离地面2厘米左右时,稍停顿,再双臂撑起到起始位。3、注意要负重手脚同时做动作。做...
-
洗面奶加白糖洗脸好吗
09-291、美白嫩肤。白糖中含有大量的维生素B1、B2以及B6,这些维生素对于人体美白嫩肤具有较好的作用,用来洗脸有利于人体皮肤健康。2、去除痘印。用白糖加洗面奶洗脸,可以很好去除皮肤上的痘印,可以是人体皮肤变的光滑,有效去除...
-
白醋泡手有什么功效泡多长时间一次
10-01白醋泡手可以一到两天泡洗一次。白醋泡手的功效:细腻手部肌肤、均衡手部肤色、治疗手部皮肤病、延缓手部皮肤衰老、改善秋冬手皲裂等。1、细腻手部肌肤:白醋能够帮助软化角质层,对于手部粗糙,角质层较厚的人来说,经常用白...
-
脸上皮肤变黑是什么原因
09-291、先天遗传因素是父母遗传给你的肤色。每个人都有自己能白到最白的一个程度,一般是以胸前的肤色为准,也就是说,你的脸最白能白到你胸的程度。可以对比脸上和胸前的肤色,若是相同,面部皮肤较难改变。2、代谢减慢随着年纪的...