痰湿体质的人大多数都缺乏运动,加之脾胃功能较差,因此会导致病人体质虚弱,消化能力低下,体内湿气逐渐堆积,此为痰湿体质。而痰湿则多表现为舌体胖大,苔滑腻,舌苔白腻或甜。建议痰湿体质的人适量吃些健脾胃的食物,如山药、芡实等。
痰湿体质有哪些表现
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