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松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。没有什么不能一起吃的，但是一般饭后或者下午吃是最好的。脾虚、肾亏、痰多的人不能多吃。
