去角质的频率一般需要根据皮肤状态来定。因为每个人的肤质都是不同的，所以去角质的周期和时限也不同。比如健康的油性肌肤可以每周去一次角质，而敏感性肌肤和干性肌肤因为肤质比较脆弱可以两周去一次或者一个月去一次，如果皮肤实在过于敏感也可以选择不去角质。
健康的肌肤角质层比较厚实，这样的肌肤因为新陈代谢比较旺盛所以经常会让废弃的角质堆积在皮肤表层，所以这样的皮肤状态就需要人为的用去角质产品去角质，如果长时间不去角质或者去角质的频率比较少，那么角质层就会堆积厚厚的死皮，这层死皮严重的影响护肤品的导入和吸收，皮肤对于护肤品吸收的营养过少也会造成护肤品的浪费。
干性肌肤和敏感性肌肤因为角质层比较薄，所以一般可以选择两个星期去一次角质或者不去角质。因为角质层较薄的原因如果在不合适的时间去了角质，那么就可能造成皮肤过于轻薄，严重的时候还可能会造成皮肤敏感出现红血丝，一旦皮肤出现红血丝那么轻易就无法消去。
所以皮肤多长时间去一次角质需要根据自身的皮肤状态来定，如果感觉皮肤过于粗糙暗沉而且暗黄那么就可以选择去角质了。