1、负重长跑25分钟内跑完5公里;2、做单双杠一二练习各200个以上;3、400米障碍不超过1分45秒;4、投掷手榴弹数百次,每次须超过50米;5、一分钟内,俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
特种部队的训练科目有哪些
常识录
人气:2.11W
最近更新
猜你喜欢
- 1特种部队的训练科目有哪些
- 2科比全部训练计划
- 3科目一刚考完科目二练车要练多久
- 4电脑培训班有哪些科目主要学什么
- 5身体的综合训练是指那几种训练
- 6科学的力量训练包括哪些方面
- 7新兵训练科目有哪些 新兵的训练科目
- 8新兵训练的科目有哪些 新兵入伍都训练什么
- 9一般体校里都训练哪些项目
- 10大学生创新创业训练项目有哪些
- 11科目二场地训练技巧
- 12阿尔法特种部队是哪国的
- 13有哪些团队拓展训练游戏
- 14和平精英训练营有特种作战吗
- 15幼儿体能训练项目有哪些
- 16和平精英训练场特种装备在哪里
- 17按照训练目的划分,体能训练方法可以分为
- 18银行存款科目的明细科目有哪些
- 19少儿美术培训班都有哪些科目
- 20特种兵日常体能训练方法有什么
更多推荐