北方冬季应季的蔬菜有哪些

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北方冬季应季的蔬菜有哪些

1、冬瓜。热化痰、除烦止渴、有利于消痰、可解酒;

2、南瓜。美容抗衰老,预防癌;

3、丝瓜。防止皮肤衰老;

4、萝卜。肺热咳嗽,止咳化痰;

5、白菜。通利肠胃、养胃生津、利尿通便、可用于肺热咳嗽;

6、菠菜。养血、止血、护肤

7、花菜。平胃健脾,补肾;

8、四季豆。调和脏腑,消暑化湿和利水消肿的功效;

9、洋葱。杀菌抑菌能力强,预防感冒;

10、香菇。降血脂降血压。