清淡指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食,也就是口味比较清淡,从营养学角度,清淡饮食最能体现食物的真味,最大程度地保存食物的营养成分,清淡是首要原则,少荤油,远离煎炸、烘烤、红烧、麻辣食物,以保养脾胃。
清淡是什么意思
常识录
人气:7.21K
热门推荐
猜你喜欢
- 1淡写青春是什么意思
- 2淡然是什么意思
- 3恬静淡泊意思是什么
- 4浓淡干湿焦是什么意思
- 5古雅冲淡是什么意思
- 6淡墨无殇是什么意思
- 7恬静淡然的意思是什么
- 8锡淡我粤语是什么意思
- 9恬淡是什么意思 恬淡是什么意思呢
- 10淡月疏星是什么意思
- 11淡若清风是什么意思
- 12淡菜是什么意思 淡菜是啥
- 13淡然如花是什么意思
- 14忧柔寡淡是什么意思
- 15人淡如菊是什么意思
- 16心淡如水是什么意思
- 17淡菜干怎么清洗
- 18世太淡凉是什么意思
- 19淡雅如兰的意思是什么
- 20淡然的心态是什么意思
更多推荐