百舌鸟是一种以食虫为主的杂食性鸟类，主要食物是蚯蚓和各类昆虫，辅食是各类植物浆果。百舌鸟主要给幼鸟喂的是蚯蚓，以便于满足幼鸟生长的营养需求。因此，人工喂养百舌幼鸟最好的食物是蚯蚓，这样它就可以更好的生长。
当然，人工喂养百舌幼鸟的话，如果没有蚯蚓还可以喂养一些其他的食物，常用的食物可以用无添加剂的鸡饲料和煮熟的鸡蛋黄，然后加入水调成软硬适中的软食，喂给百舌幼鸟即可。也可以购买一些八哥、画眉等鸟类的成品鸟食，加温水调和后就可以喂食，这样喂养起来是非常方便的。
如果没有上述的鸡饲料或者鸟食，还可以去菜市场购买一块豆腐，然后切成细丁或捣成泥状喂给百舌幼鸟，这样百舌幼鸟也是比较喜欢吃的，食物的种类确实是比较多的。