缺少维生素c和维生素d。在通常的概念中,皮肤黑的主要原因是因为皮肤中的黑色素堆积过多所致,而实际上是可能缺少维生素c导致皮肤变黑,在皮肤变黑之后人体内合成维生素d的效率会大大降低,缺少维生素d的人容易引发其他的一些问题。维生素c作为一种抗氧化剂,是人体内必需的13种微量元素之一。人体内不能生成维生素c所以所有的维生素c都需要通过体外摄入。维生素c的含量充足的时候能够有效的防止皮肤变黑,原因是它可以将多巴醌还原为多巴,而这一功能正是维生素可以抑制黑色素产生的原因。通常所说的晒黑甚至是色斑的出现,并不是因为紫外线照射之后黑色素就必然会大量产生。其中的原因是人体的黑色素是由体内一种叫做多巴的物质分泌而成的。黑色素正是多巴转化为多巴醌的附带产物,如果体内的维生素c充足就可以有效抑制黑色素的产生。之所以说维生素c具有美白的效果就是因为维生素c能够实现多巴向多巴醌的转化,它的表现就是皮肤变白。如果想要让维生素c能够达到美白的效果,人体内的维生素c含量必须要达到一定的水平,所以日常生活中要多注意维生素C的摄入,可以直接通过是维生素片来补充。
皮肤黑是缺少什么维生素
常识录
人气:2.86W
热门推荐
猜你喜欢
- 1手脚脱皮是缺什么维生素
- 2油性皮肤能用维生素e擦脸吗
- 3每天晚上敷维生素C对皮肤好吗
- 4维生素b5对皮肤有哪些作用
- 5素食主义者最容易缺乏什么维生素
- 6维生素b5对皮肤的作用与功效
- 7什么是鸭维生素B缺乏症
- 8脸上长痘痘是因为缺少维生素吗
- 9皮肤干燥缺什么维生素
- 10吃不胖是缺什么维生素
- 11手起倒刺是缺什么维生素
- 12v生素e的作用是什么 维生素E护肤有哪些效果
- 13牙龈出血是缺什么维生素
- 14身体缺乏维生素会引起什么病
- 15干性皮肤可以用维生素E吗
- 16人体缺少了维生素C会怎样
- 17精米精面中缺少维生素什么
- 18嘴唇干裂脱皮缺什么维生素
- 19长倒刺是缺什么维生素
- 20手指皲裂是缺什么维生素
更多推荐